Jaime

Para empezar siempre es necesario conocer un poquito como funcionan nuestras emociones, qué funciones tienen y qué herramientas usamos en nuestro día a día para gestionarlas. Después veremos con cuales de esas herramientas no estamos a gusto o conformes e iremos buscando otras que mejor se adapten a ti y con las que te sientas mejor. Trabajo desde el entendimiento, la empatía y el cuidado. Tú me cuentas y yo te escucho. Y juntos vamos a encontrar qué cambios tenemos que hacer para que tengas u...

Para empezar siempre es necesario conocer un poquito como funcionan nuestras emociones, qué funciones tienen y qué herramientas usamos en nuestro día a día para gestionarlas. Después veremos con cuales de esas herramientas no estamos a gusto o conformes e iremos buscando otras que mejor se adapten a ti y con las que te sientas mejor. Trabajo desde el entendimiento, la empatía y el cuidado. Tú me cuentas y yo te escucho. Y juntos vamos a encontrar qué cambios tenemos que hacer para que tengas una mejor relación contigo. :)