Cristina

Lehrerin aus Chile"

Über mich

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Hola !! Soy Cristina Egresada de Pedagogía en Educación Física, instructora de Pilates y Ballet Pilates, amante del movimiento. Tengo experiencia en clases de acondicionamiento físico con un objetivo en la postura corporal. En mis clases tomas conciencia de tu cuerpo, y te llenas de energía, reflexionarás a través de los movimientos. Trabajamos fuerza, resistencia, flexibilidad y lo mas importante la respiración, proteges y evitas lesiones, logrando así una gran concentración.

Hallo !! Ich bin Cristina, Absolventin der Sportpädagogik, Pilates- und Ballett-Pilateslehrerin, Liebhaberin der Bewegung. Ich habe Erfahrung in Fitnesskursen mit Schwerpunkt Körperhaltung. In meinen Kursen werden Sie sich Ihres Körpers bewusst, werden mit Energie gefüllt und reflektieren durch die Bewegungen. Wir arbeiten an Kraft, Widerstand, Flexibilität und vor allem an der Atmung, Sie schützen und vermeiden Verletzungen und erreichen so eine hohe Konzentration.