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Profesor de Educación Superior en Educación Física con más de 4 años de experiencia en el área de entrenamiento personalizado, salas de musculación, preparación física y rehabilitación deportiva. Mi propósito es brindarles las herramientas necesarias para que puedan lograr sus objetivos teniendo en cuenta la condición individual sin dejar de lado la parte más importante: el cuidado del cuerpo y la salud física-mental general.
Mis clases tienen la particularidad de ser realizadas luego de una evaluación funcional respecto a patrones de movimientos básicos, en los que podamos entender en qué nivel y condición física se encuentran mis alumnos/as. También estoy capacitado en fisioterapia (terapia física) por lo que mis clases, además de respetar los objetivos particulares de cada persona, están siempre destinadas a mejorar la salud.
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Personal Training für alle Erfahrungsstufen ⏤ Entdecke eine neue Welt des Lernens mit meinem Online-Coaching für Ernährung, Bewegung und gesunden Lebensstil! Egal, ob du deine Kenntnisse erweitern...
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¡Consigue esos objetivos que tanto buscas!
Como entrenador personal y fisioterapeuta, mi objetivo es ayudarte a alcanzar tu mejor versión, siempre priorizando tu salud. Ofrezco diferentes opciones para que entrenes de la manera que mejor se ajuste a tus necesidades y estilo de vida.
Antes de iniciar, realizo una evaluación detallada para comprender tus capacidades, objetivos y necesidades. Con esta información, creo un plan que se ajuste a tus metas, ya sea perder peso, aumentar masa muscular, mejorar tu resistencia o simplemente adoptar un estilo de vida más saludable.
Durante cada entrenamiento, te guío y corrijo tu técnica para que practiques de manera segura y efectiva. Llevo un seguimiento continuo de tu progreso y hago los ajustes necesarios para asegurar que avances hacia tus objetivos. Mi prioridad es ofrecerte un entrenamiento de alta calidad, respaldado por mi formación en fisioterapia, con el fin de prevenir lesiones y cuidar siempre de tu bienestar.
Mi compromiso es brindarte una experiencia personalizada, asegurando que cada ejercicio te acerque a tus metas. Estoy aquí para apoyarte en cada paso hacia una vida más saludable y activa.¡Consigue esos objetivos que tanto buscas!
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¡Hola! Me llamo Natalia Durán, soy certificada como instructora de Hatha Yoga en Yoga Mandir (2014), instructora de Yoga Holística y Terapeuta de Reiki en Yoga Lamat (2017-2018). A su vez soy Licenciada en Artes Dramáticas de la Universidad de Costa Rica (2020). Dese hace más de 10 años me dedico a dar clases de yoga en centros, casas y hoteles.
Me apasiona guiar a mis estudiantes a conectar con su bienestar físico, silencio interior, claridad en su verdad y equilibrio en su vida diaria a través de la práctica del yoga. Estoy comprometida en ayudar a mis estudiantes facilitando clases en función del disfrute, la no comparación y el principio de ahimsa o no violencia. Me gusta organizar las clases según las necesidades de cada estudiante
¡Estaré encantada de brindarte herramientas de bienestar y salud a través de cada clase!
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Desbloquea tu Potencial con Orientación y Apoyo Personalizado en Fitness
La actividad física, el ejercicio y la nutrición no solo son parte integral de mi vida profesional, sino que también representan mi auténtica pasión. Disfruto enormemente compartiendo esta pasión con mis clientes, ayudándoles a adoptar hábitos más saludables a través de una alimentación adecuada y ejercicio regular. Con una trayectoria extensa dedicada al entrenamiento personal y actividades deportivas, aporto una amplia experiencia y conocimientos para guiarte en tu viaje hacia el bienestar físico y emocional.
Mi andadura en el mundo del fitness está respaldada por una formación certificada y diplomas oficiales acreditados por el Colegio Oficial de Profesionales de Deporte de Cataluña (ROPEC). Mis especialidades incluyen pérdida de peso, mejora de la composición corporal, recuperación de lesiones, entrenamiento durante el embarazo y recuperación postparto. Adapto mi enfoque para satisfacer tus objetivos y necesidades individuales.
Además de mis calificaciones, me enorgullece destacar mis habilidades interpersonales excepcionales, empatía y la capacidad de motivar e inspirar. Fomento un entorno de apoyo y aliento donde puedas avanzar con confianza hacia tus metas de fitness.
Hablo español, inglés, polaco, italiano y catalán con fluidez, y estoy comprometida a superar cualquier barrera lingüística para garantizar una comunicación fluida y comprensión mutua. Te invito cordialmente a unirte a mí en este viaje transformador hacia un tú más saludable y feliz. Juntos, diseñaremos un plan de fitness que se alinee con tus objetivos, centrándonos en fomentar un estilo de vida equilibrado y gratificante.
Espero con ilusión conectar contigo y ser parte de tu exitosa historia de fitness.
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Hallo, ich erzähle Ihnen von meinen Kursen. Sie zielen auf sensible, körperliche und technische Selbsterkenntnis ab, basierend auf Erkundungsrichtlini...
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Buenas! Yo soy Alexis.
-Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
-Máster en Entrenamiento y Readaptación Deportiva
-Antropometrista ISAK Nivel 1
Soy un apasionado del mundo de la actividad física, con una especial devoción por todo lo que rodea al entrenamiento. Por ello, a través de este perfil busco acercar conocimientos a tantas personas como pueda, mayormente a quien no esté especializado en el tema, pero que por cualquier motivo quiera o necesite aprender sobre ello.
Mi historial deportivo se reduce a unos 10 años de ser portero de fútbol sala, habiendo llegado a tercera división con nuestro equipo. Además, he trabajado tanto en el mundo del deporte como fuera de él. Ambas cosas creo que me aportan una mayor facilidad a la hora de entablar conversación y tratar con la gente. ¿Se traducirá también en una mayor transmisión de conocimientos? Ven y descubrámoslo.
Además del mundo del entrenamiento, me llama mucho la atención la salud. Me intriga conocer que factores influyen en esta y como podemos, a través del mundo de la actividad física, mejorar nuestras vidas, ya sea desde el prisma de una persona ya saludable como desde el de una persona con cualquier patología. Sobre todo me interesa también como cualquier puede trabajarse lo máximo posible un envejecimiento saludable.
¿No estás convencido aún? Te animo a que pruebes. Al fin y al cabo, puedes empezar a descubrir un mundo apasionante y en caso de que no te guste, no tienes que quedarte.
¡Te espero!
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Mi metodologia del trabajo se ve adaptada dependiendo del numero de alumnos, si el trabajo es individual, mi proposito es hacer que el alumno pueda desarollarse y alcanzar su mejor version en todas las areas de su vida. eliminando por completo la fatiga cronica y recuperando su energia vital, llevando a cabo una mejorvida, mejores tomas de desiciones y una saludable vida alimenticia y en movimiento.
Cuando se trata de equipos deportivos o de trabajo, desarrollo valores, trabajo en equipo, comportamiento individual y grupal, comportamientos adaptativos, disciplina y eliminacion de excusas.
en mis clases soy muy didactica y me gusta hacer un seguimiento personal con mis alumnos, generar un lazo de amistad para que puedan confiar en mi y tengan ganas de mejorar por su cuenta propia , soy motivadora y a su vez su mejoria en el dia a dia fortalecen mis proyectos, que a la vez incluyen actividades diarias, planes de alimentacion, ejercitacion, gestion emocional, recomendaciones de lectura y mucho dinamismo.
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¡Hola! Soy Rocío Scattolini, profesora de yoga con más de 10 años de estudio y certificaciones en Karma Yoga, Hatha Yoga, Yoga Terapia y Yoga Nidra, todas avaladas internacionalmente por el Centro Ananda Yoga. Cada sesión de Yoga Nidra es una invitación a liberarte del estrés y la ansiedad. Esta práctica no solo relaja, sino que explora tu subconsciente, deshaciendo patrones limitantes y despertando tu potencial interior. Tengo experiencia dando clases online a estudiantes de diversos niveles, adaptando cada clase a las necesidades específicas de cada alumno. ¡Estaré encantada de acompañarte en tu camino hacia una vida con mas paz, armonía y bienestar!
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