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Soledad

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Su di me

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Me llamo Soledad, soy profesora de educación física, realice un postgrado en Medicina del deporte y el ejercicio aprendiendo sobre biomecánica, entrenamiento y rehabilitación. Soy instructora de musculación, abdominales hipopresivos nivel 1 y 2, pilates Reformer - Mat, fitness acuático, ejercicios pre y post parto. Realice las siguientes certificaciones: * Congreso internacional de preparación física y alto rendimiento deportivo. * Entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes “ ...

Me llamo Soledad, soy profesora de educación física, realice un postgrado en Medicina del deporte y el ejercicio aprendiendo sobre biomecánica, entrenamiento y rehabilitación. Soy instructora de musculación, abdominales hipopresivos nivel 1 y 2, pilates Reformer - Mat, fitness acuático, ejercicios pre y post parto. Realice las siguientes certificaciones: * Congreso internacional de preparación física y alto rendimiento deportivo. * Entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes “ mitos y realidades”. Cuento con experiencia laboral de más de 6 años. Me desempeñe laboralmente: En clubes como profesora de hockey, prof. de básquet, prof. de futbol femenino. En el parque di entrenamiento funcional, entrenamiento intermitente. En gimnasios como instructora de musculación, en consultorios como instructora de pilates. Actualmente me desempeño laboralmente en mi propio gimnasio como profesora de pilates y entrenamiento, también realizo asesoramientos de entrenamiento online con seguimiento individual o en grupos o armado de rutinas. No te quedes sin probar una clase gratuita. Te invito a que sumes y pruebes los beneficios de un entrenamiento adecuado, para cambiar hábitos y poder gozar de los amplios beneficios que nos otorga el entrenamiento, logrando una correcta eficiencia biomecánica, trabajando todas las cualidades físicas para mejorar tu rendimiento. No dudes en contactarme podes mejorar tu calidad de vida diaria, seas completamente sano, o tengas una patología, enfermedad, o simplemente dolor por falta de movilidad, el ejercicio se adapta a cada condición física, y tu plan de entrenamiento te va a encantar. Estas a tiempo de sumarte y probar mi entrenamiento personalizado.....

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Insegna

  • Sports Iniziazione, Intermedio, Avanzato

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Valutazioni degli alunni

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Basato su 28 valutazioni
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elsa
Llevo un mes entrenando con soledad y la verdad estoy muy contenta, sus clases dinámicas y adaptadas para mi
Alejandra
Sole es un encanto, tanto a nivel profesional como privado. Hacia mucho que no hacia fitness con tema pandemia y demás y pensé que me costaría bastante arrancar. ...Pero con Sole estoy empezando a cambiar mis hábitos. Sus clases son muy variadas y amenas. Siempre de buen humor y motivadora. Tiene un monton de ejercicios y se nota que domina su campo, la educación física. Adapta los ejercicion según tus lesiones y necesidades y te corrige si no efectuas los ejercicios correctamente. Una gran profesional. Además es muy flexible... hasta he podido entrenar con mi hija. Espero conservala largo tiempo. Que maravilla haberte encontrado. Mil gracias Sole.
Raquel
Estoy muy contenta con sus clases. No he hecho ejercicio nunca y no pensé en aguantar ni la primera semana, pero ya vamos por el primer mes y espero seguir mucho tiempo. Muy responsable, las clases me están viniendo genial. Sólo tengo buenas palabras para ella y espero que éstas sirvan para que otras personas la conozcan y den clases con ella Un saludo
Alba
Muy buena profesora, se adapta a tus necesidades y prepara ejercicios teniendo en cuenta el material disponible. TOTALMENTE RECOMENDABLE
Vanesa
Ls clases con Sole son muy buenas, se pasan muy rápidos y cunden un monton! Además que es muy maja, y no me pone ningún problema si necesito cambiar el día. Muy recomendable!
Fernando
Ya un mes entrenando online con Soledad, muy conforme, la recomiendo!
Marina
Una gran profesional de la salud, muy personalizado su entrenamiento.
María rosa
Llevo recién tres clases con soledad, personalizado y muy cuidado. Recomiendo
Pedro
Excelente profesora! Tiene muchisimos conocimientos, me ayudo con mi rutina diaria haciendome un seguimiento y armando una rutina acorde a lo que buscaba. Muy paciente, flexible y super predispuesta a ayudarme con la técnica de mis ejercicios !!
Milton
Super recomendable !! Aparte de armarme una rutina personalizada y hacer un seguimiento deportivo, me ayudo a rehabilitarme con diferentes ejercicios de una lesión que tenía hace varios meses. Las clases super entretenidas y muy enfocadas al objetivo de cada uno !!
Florencia
Brinda unas clases muy completas, es muy atenta y te explica los ejercicios todas las veces que sean necesarias. Mucho más que conforme.
Alexander
Excelente profesional de la salud !! Las clases super entretenidas con ejercicios muy variados y metodos de entrenamientos actuales. Todo 10 puntos
Ailen
Muy dedicada, ya que realiza entrenamientos personalizados!
María
Soledad una Excelente profesional!
Mireia
Muy profesional, muy contenta
Camila
Lo súper recomiendo, sus entrenamientos han sido planificados siendo adaptados hacia mi persona, y he notado cambios.
Gabriel
María soledad es muy buena profesora, muy dedicada en explicar los ejercicios y la técnica que corresponde! La recomiendo sin dudas! Estoy entrenando con ella y me siento muy cómodo.
Vanina
Muchos conocimientos y variedad de herramientas para dar las clases, súper dinámica!!
Sol
Muy buena profesora! Enseña muy bien, ayuda mucho y tiene mucha paciencia
Martina
Excelentes entrenamientos, muy buena la profe! Lo súper recomiendo!
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Parla

SpagnoloMadrelingua

Studi e certificazioni

Master / Specializzazione Medicina Del Deporte Y El Ejercicio
Diploma Profesorado De Educación Física
Certificazioni Pilates - Musculación - Abdominales Hipopresivos

Domande frequenti

• Posso cancellare una prenotazione?

Sì, puoi cancellare una prenotazione fino ad un massimo di 8 ore prima della lezione, indicando il motivo della cancellazione. Studieremo ogni caso in maniera personale per procedere alla restituzione dell'importo.

• Come realizzo il pagamento della lezione?

Nel momento nel quale selezioni una lezione o un pack, potrai realizzare il pagamento tramite carta di credito o debito.
- Carta di credito/debito.
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• Posso modificare la prenotazione?

Sì, se nel caso hai un imprevisto, potrai cambiare l'ora o il giorno della lezione. Puoi farlo direttamente dalla tua area personale, in "Lezioni programmate", tramite l'opzione “Cambiare la data”.

• In che modo si realizzano le lezioni?

Le lezioni si realizzano nell'aula virtuale di Classgap, sviluppata per un apprendimento dinamico con diverse funzionalità, come la videoconferenza, la lavagna virtuale o editing di testi in tempo reale. Nel seguente link puoi vedere una demo dell'aula e conoscerla: Vedere l'aula virtuale