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Riccardo
Insegnante da Italia
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Su di me
Coach, Maestro di Yoga e Meditazione, esperienza 24 anni, esperto flessibilita corpo
Ciao a voi !!
Sono Riccardo Raghu Rai, sono italiano e vivo a Roma,
Oggi sono qui per invitarvi ad un viaggio straordinario verso il benessere, la consapevolezza e la trasformazione attraverso la pratica dello yoga.
Come Coach olistico e insegnante di Yoga con molti anni di esperienza, ho il privilegio di guidare molte persone verso un più profondo equilibrio e serenità interiore attraverso le mie lezioni personalizzate e coinvolgenti, con un metodo specifico
chiamato “Tens Less”.
Nelle mie lez...
Ciao a voi !!
Sono Riccardo Raghu Rai, sono italiano e vivo a Roma,
Oggi sono qui per invitarvi ad un viaggio straordinario verso il benessere, la consapevolezza e la trasformazione attraverso la pratica dello yoga.
Come Coach olistico e insegnante di Yoga con molti anni di esperienza, ho il privilegio di guidare molte persone verso un più profondo equilibrio e serenità interiore attraverso le mie lezioni personalizzate e coinvolgenti, con un metodo specifico
chiamato “Tens Less”.
Nelle mie lezioni non si tratta solo di posture fisiche, ma di connettersi con la propria essenza più autentica, di ascoltare il proprio respiro e di scoprire la forza interiore che tutti noi possediamo.
Grazie a me, hai la possibilità di sperimentare un riscaldamento scheletrico-muscolare che pone le basi per un Kriya (una serie di esercizi) dinamico e impegnativo, seguito da un rilassamento profondo e da una meditazione che ti porterà a un livello superiore di consapevolezza.
Ti invito a unirti a me in questo viaggio di esplorazione e trasformazione personale, dove scoprirai il potere trasformativo del Kundalini Yoga e troverai equilibrio, pace e armonia nella tua meravigliosa vita.
Che tu sia un principiante o un praticante esperto, c'è spazio per tutti in questa antica e meravigliosa pratica che cambia radicalmente la vita. Se hai provato un senso di benessere, ti prego di esprimere la tua approvazione con un commento.
Ti aspetto con il tuo tappetino da yoga o con una semplice stuoia, per iniziare insieme questo straordinario viaggio.
A presto!!!
Ci vediamo online su questa bellissima piattaforma !
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Hai diverse proposte e ancora non ho avuto modo di praticare con te.
Marco
Mi ha guidato passo passo e sostenuto nella fase di apprendimento delle tecniche.
Preparato e appassionato. Ti fa sentire a tuo agio. Consigliato
Filomena
una persona gentile e disponibile, con forte senso di umanità.
Pur avendo una giornata buia e senza sole riesce a darti serenità e calma.
Grazie Riccardo
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IngleseCompetenza professionale
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DiplomaInsegnante Di Yoga, Certificazione K.R.I. Kundalini Research Institute
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Domande frequenti
• Posso cancellare una prenotazione?
Sì, puoi cancellare una prenotazione fino ad un massimo di 8 ore prima della lezione, indicando il motivo della cancellazione. Studieremo ogni caso in maniera personale per procedere alla restituzione dell'importo.
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Nel momento nel quale selezioni una lezione o un pack, potrai realizzare il pagamento tramite carta di credito o debito. - Carta di credito/debito. - Paypal. Una volta che hai realizzato il pagamento, riceverai un email di conferma della prenotazione.
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Sì, se nel caso hai un imprevisto, potrai cambiare l'ora o il giorno della lezione. Puoi farlo direttamente dalla tua area personale, in "Lezioni programmate", tramite l'opzione “Cambiare la data”.
• In che modo si realizzano le lezioni?
Le lezioni si realizzano nell'aula virtuale di Classgap, sviluppata per un apprendimento dinamico con diverse funzionalità, come la videoconferenza, la lavagna virtuale o editing di testi in tempo reale. Nel seguente link puoi vedere una demo dell'aula e conoscerla: Vedere l'aula virtuale
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Sono Martina!Allenatrice, personal trainer, studentessa. Quali sono i tuoi obiettivi? ⏤ Benvenuti alle mie lezioni di personal training, nuoto e triathlon! Dove unisco le mie competenze come laureato magistrale in Scienze Motorie, student...
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