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Monika

Lei è di Polonia , e attualmente risiede in Spagna

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Desbloquea tu Potencial con Orientación y Apoyo Personalizado en Fitness La actividad física, el ejercicio y la nutrición no solo son parte integral de mi vida profesional, sino que también representan mi auténtica pasión. Disfruto enormemente compartiendo esta pasión con mis clientes, ayudándoles a adoptar hábitos más saludables a través de una alimentación adecuada y ejercicio regular. Con una trayectoria extensa dedicada al entrenamiento personal y actividades deportivas, aporto una amplia e...

Desbloquea tu Potencial con Orientación y Apoyo Personalizado en Fitness La actividad física, el ejercicio y la nutrición no solo son parte integral de mi vida profesional, sino que también representan mi auténtica pasión. Disfruto enormemente compartiendo esta pasión con mis clientes, ayudándoles a adoptar hábitos más saludables a través de una alimentación adecuada y ejercicio regular. Con una trayectoria extensa dedicada al entrenamiento personal y actividades deportivas, aporto una amplia experiencia y conocimientos para guiarte en tu viaje hacia el bienestar físico y emocional. Mi andadura en el mundo del fitness está respaldada por una formación certificada y diplomas oficiales acreditados por el Colegio Oficial de Profesionales de Deporte de Cataluña (ROPEC). Mis especialidades incluyen pérdida de peso, mejora de la composición corporal, recuperación de lesiones, entrenamiento durante el embarazo y recuperación postparto. Adapto mi enfoque para satisfacer tus objetivos y necesidades individuales. Además de mis calificaciones, me enorgullece destacar mis habilidades interpersonales excepcionales, empatía y la capacidad de motivar e inspirar. Fomento un entorno de apoyo y aliento donde puedas avanzar con confianza hacia tus metas de fitness. Hablo español, inglés, polaco, italiano y catalán con fluidez, y estoy comprometida a superar cualquier barrera lingüística para garantizar una comunicación fluida y comprensión mutua. Te invito cordialmente a unirte a mí en este viaje transformador hacia un tú más saludable y feliz. Juntos, diseñaremos un plan de fitness que se alinee con tus objetivos, centrándonos en fomentar un estilo de vida equilibrado y gratificante. Espero con ilusión conectar contigo y ser parte de tu exitosa historia de fitness.

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Insegna

  • Sports Iniziazione, Intermedio, Avanzato

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Valutazioni degli alunni

5,0

Basato su 8 valutazioni
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Ebéré Onyrimba
Nuria
Estoy muy contenta con los entrenamiento con Monika! Sus clases son amenas, divertidas, motivadoras y notas resultados! Es muy cercana, profesional! La recomiendo al 100%
Carla
Muy buena entrenadora personal. Ha logrado que me enganche al ejercicio ?? Llevo 2 meses y se nota!
Nuria Portugués
Me encanta! Clases adaptadas a cada nivel, muy dinámicas y divertidas! Llevo 3 meses entrenando con ella y cada día me sorprende, con nuevas rutinas e intentando sacar lo mejor de mi!
Maria Homs
Super contenta de haber conocido a Monika! Las clases las hace perfectamente adaptadas a lo que necesitas y a lo que realmente quieres conseguir. Lo explica todo muy bien y es muy simpatica. La recomiendo 100%
Merce
Monika es una gran profesional, con mucha experiencia y con gran conocimiento de la metodología. Desde el inicio nos hemos enfocado en la mejora de mi forma física y de mis índices de grasa y muscular con gran éxito no tan solo en las mediciones sino también en mi bienestar. Con Monika he aprendido a realizar mis entrenos de forma eficiente, prestando atención a la postura y la técnica adecuada. Monika es una profesional, con experiencia y amplios conocimientos, además de ser una persona cálida y amable. Recomiendo 100% a Monika a todas aquellas personas que quieran mejorar su condición física y sentirse mejor. .
Arturo
Experiencia perfecta. Monika es una profesional altamente cualificada que ha sabido adaptarse a las necesidades y objetivos de mi entrenamiento personal. Seria y eficaz. Muy recomendable.
Esteban
Es genial, muy divertida , se ha adaptado a nuestros ritmos objetivos y horarios la verdad es una excelente profesional la recomiendo al 100%
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Parla

SpagnoloCompetenze complete

PolaccoMadrelingua

CatalanoConversational skills

ItalianoConversational skills

IngleseCompetenza professionale

Studi e certificazioni

Diploma Filología Hispánica E Italiana
Master / Specializzazione Mba & Digital Marketing Thepower Business School In corso
Certificazioni Entrenamiento Personal
Certificazioni Entrenamiento Funcional
Certificazioni Entrenamiento En Mujeres: Embarazo, Post-Parto, Menopausia
Certificazioni Entrenamiento: Obesidad Y Sobrepeso
Diploma Entrenamiento Para Recuperación De Lesiones: Columna Vertebral Core In corso
Certificazioni Técnino Body Kombat Y Cycling

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Su di me (Hobby, interessi...)

Pastelería sana Trail running Nutricion Senderismo Piano Naturaleza Viajes

Domande frequenti

• Posso cancellare una prenotazione?

Sì, puoi cancellare una prenotazione fino ad un massimo di 8 ore prima della lezione, indicando il motivo della cancellazione. Studieremo ogni caso in maniera personale per procedere alla restituzione dell'importo.

• Come realizzo il pagamento della lezione?

Nel momento nel quale selezioni una lezione o un pack, potrai realizzare il pagamento tramite carta di credito o debito.
- Carta di credito/debito.
- Paypal.
Una volta che hai realizzato il pagamento, riceverai un email di conferma della prenotazione.

• Posso modificare la prenotazione?

Sì, se nel caso hai un imprevisto, potrai cambiare l'ora o il giorno della lezione. Puoi farlo direttamente dalla tua area personale, in "Lezioni programmate", tramite l'opzione “Cambiare la data”.

• In che modo si realizzano le lezioni?

Le lezioni si realizzano nell'aula virtuale di Classgap, sviluppata per un apprendimento dinamico con diverse funzionalità, come la videoconferenza, la lavagna virtuale o editing di testi in tempo reale. Nel seguente link puoi vedere una demo dell'aula e conoscerla: Vedere l'aula virtuale

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