Riccardo

Ciao a voi !! Sono Riccardo Raghu Rai, sono italiano e vivo a Roma, Oggi sono qui per invitarvi ad un viaggio straordinario verso il benessere, la consapevolezza e la trasformazione attraverso la pratica dello yoga. Come Coach olistico e insegnante di Yoga con molti anni di esperienza, ho il privilegio di guidare molte persone verso un più profondo equilibrio e serenità interiore attraverso le mie lezioni personalizzate e coinvolgenti, con un metodo specifico chiamato “Tens Less”. Nelle mie lezioni non si tratta solo di posture fisiche, ma di connettersi con la propria essenza più autentica, di ascoltare il proprio respiro e di scoprire la forza interiore che tutti noi possediamo. Grazie a me, hai la possibilità di sperimentare un riscaldamento scheletrico-muscolare che pone le basi per un Kriya (una serie di esercizi) dinamico e impegnativo, seguito da un rilassamento profondo e da una meditazione che ti porterà a un livello superiore di consapevolezza. Ti invito a unirti a me in questo viaggio di esplorazione e trasformazione personale, dove scoprirai il potere trasformativo del Kundalini Yoga e troverai equilibrio, pace e armonia nella tua meravigliosa vita. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, c'è spazio per tutti in questa antica e meravigliosa pratica che cambia radicalmente la vita. Se hai provato un senso di benessere, ti prego di esprimere la tua approvazione con un commento. Ti aspetto con il tuo tappetino da yoga o con una semplice stuoia, per iniziare insieme questo straordinario viaggio. A presto!!! Ci vediamo online su questa bellissima piattaforma !