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Sportif
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A propos de moi
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Soy entrenadora deportiva, nacida en Colombia, con experiencia en clases privadas a personas de todas las edades, me encanta nadar, el ciclismo, el tenis de mesa y el senderismo, se me facilita la comunicación para brindar clases amenas, que se disfruten y con mucho aprendizaje.
Creo que cada persona es diferente en sus objetivos, capacidades y percepciones, por eso planifico según las necesidades que surjan en el contacto y en la realización de una primera clase de evaluación y reconocimiento entre las partes, para después ejecutar ejercicios sencillos que permitan el avance y la confianza en el agua.
Manejo diferentes tipos de clase según la personalización del servicio y las necesidades del usuario:
- Adaptación en el agua para personas que no tienen experiencia previa pero que desean empezar y perder el miedo.
- Perfeccionamiento de estilos de nado en técnica y repeticiones con fines deportivos (libre (crol), espalda (dorso), pecho (braza), mariposa)
- Aquafitness para ejercitarse en el agua, sin riesgo de lesiones y trabajando varios grupos musculares a la vez, así cómo actividad cardiovascular que ayuda a una mejor forma física y mental.
- Recuperación y/o prevención de lesiones musculares, articulares o enfermedades con ejercicios en el agua guiados.
-Oposiciones para policía, bomberos, militares o guardia civil. -Perfeccionamiento para FP de deporte y otros.
Entrenamientos multifuncionales donde por medio de metodología mixta entre fitness y deporte se pueden lograr objetivos específicos, evitando la monotonía y aumentando las capacidades físicas y mentales.
Estoy ubicada en Gijón y puedo movilizarme a diferentes lugares en Asturias según la necesidad del usuario.
Manejo paquetes de clase personalizados o grupales según requerimientos y puedo dictar clases en cualquier piscina o cuerpo de agua seguros para nadar.
Indispensable tener gafas de nado, ganas de aprender, respeto por el agua y actitud para trabajar y lograr objetivos con éxito.
Disponibilité
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Sin duda de 10, mis niños están encantados con Jhoana, y yo tb, todo facilidades. Gran profesional y persona.
Jessica
★★★★★
Paciente, amable y muy simpática
María Fernández
★★★★★
La experiencia con Jhoana ha sido fantástica. Es muy buena profesora, muy paciente y estructurada. Lograr que nuestra hija de 5 años esté concentrada es todo un logro. En apenas unas clases la niña ha logrado avanzar muchísimo. ¡Muy recomendable!
Leslie Sánchez
★★★★★
Perdí el miedo al agua gracias a las clases con Jhoana, estoy avanzando mucho con los ejercicios, los explica muy bien y es amable, sin duda seguiré tomando clases con ella!
Alberto rodriguez
★★★★★
Muy buena experiencia y profesionalidad
Inés Viejo Fernández
★★★★★
Con Jhoana noto cada clase cómo progreso. Además, uno se entretiene mucho porque cambia de ejercicios. No hay dos clases iguales. Me parece una profesional muy competente e implicada, con formación, y que está continuamente aprendiendo e innovando para sacar el máximo potencial de cada alumno. En las clases de natación se mete en el agua, lo cual a mí, que tengo miedo al agua, me da mucha seguridad. Además, para personas como yo, con miedo, va pr ...ogresivamente: primero en piscinas que no cubren para después pasar a las hondas. Empecé el 1 de julio con ella y hoy, 1 de octubre, pasados tres meses, casi no me puedo creer todo lo que avancé gracias a su paciencia y a lo didáctica que es. Después de haber ido a cursos de natación, esta es la primera vez que veo que realmente pierdo miedo al agua y que avanzo y aprendo correctamente los estilos de natación y a hacer natación subacuática (algo nuevo para mí) para realizarlo con eficiencia y sin riesgo de lesiones.
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Encarna
★★★★★
Persona responsable y educada. Mi hijo está encantado con sus clases deportivas, ya que son amenas, variadas y divertidas. Es una persona muy cercana, que se involucra mucho para adaptarse a las necesidades en cada momento.
Manuel
★★★★★
Muy positivas las clases
Implicación total de Jhoana
Muy recomendable
Rebeca Sanz Riestra
★★★★★
Muy buena profesional y totalmente recomendada.Esta dando clases de natación a mi hija de 16 años y notamos un montón la mejoría.
Policarpa
★★★★★
Necesitaba aprender y mejorar mi crol para una oposición, me ayudó mucho con la técnica y la resistencia, hace poco aprobé y me gustaron tanto las clases que ahora mismo está enseñándome otros estilos. Recomendada
Pablo
★★★★★
Gran persona al mismo tiempo que profesional. Siempre se ha mostrado muy implicada en mi mejora.
J'enseigne
Sportif
Initiation, Intermédiaire
Les langues que je parle
EspagnolLangue maternelle
Diplômes
Entrenadora Deportiva
Deuxième cycle
Questions fréquentes
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Les cours sont donnés dans la salle de classe virtuelle de classgap, développée à des fins pédagogiques avec de nombreuses fonctionnalités telles que la vidéoconférence, le service de messagerie instantanée, le tableau blanc virtuel ou le traitement de texte en ligne collaboratif. Voir la classe virtuelle
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Tutrice en mathématiques avec plus de 8 ans d'expérience, et d'un doctorat en Maths. ⏤ Docteure en Mathématiques, j'ai accumulé 8 années d'expérience dans l'enseignement des cours particuliers en mathématiques. Je propose des cours sur m...