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Monika
Profesora de Polonia , actualmente reside en España
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Sobre mi
Desbloquea tu Potencial con Orientación y Apoyo Personalizado en Fitness
La actividad física, el ejercicio y la nutrición no solo son parte integral de mi vida profesional, sino que también representan mi auténtica pasión. Disfruto enormemente compartiendo esta pasión con mis clientes, ayudándoles a adoptar hábitos más saludables a través de una alimentación adecuada y ejercicio regular. Con una trayectoria extensa dedicada al entrenamiento personal y actividades deportivas, aporto una amplia e...
Desbloquea tu Potencial con Orientación y Apoyo Personalizado en Fitness
La actividad física, el ejercicio y la nutrición no solo son parte integral de mi vida profesional, sino que también representan mi auténtica pasión. Disfruto enormemente compartiendo esta pasión con mis clientes, ayudándoles a adoptar hábitos más saludables a través de una alimentación adecuada y ejercicio regular. Con una trayectoria extensa dedicada al entrenamiento personal y actividades deportivas, aporto una amplia experiencia y conocimientos para guiarte en tu viaje hacia el bienestar físico y emocional.
Mi andadura en el mundo del fitness está respaldada por una formación certificada y diplomas oficiales acreditados por el Colegio Oficial de Profesionales de Deporte de Cataluña (ROPEC). Mis especialidades incluyen pérdida de peso, mejora de la composición corporal, recuperación de lesiones, entrenamiento durante el embarazo y recuperación postparto. Adapto mi enfoque para satisfacer tus objetivos y necesidades individuales.
Además de mis calificaciones, me enorgullece destacar mis habilidades interpersonales excepcionales, empatía y la capacidad de motivar e inspirar. Fomento un entorno de apoyo y aliento donde puedas avanzar con confianza hacia tus metas de fitness.
Hablo español, inglés, polaco, italiano y catalán con fluidez, y estoy comprometida a superar cualquier barrera lingüística para garantizar una comunicación fluida y comprensión mutua. Te invito cordialmente a unirte a mí en este viaje transformador hacia un tú más saludable y feliz. Juntos, diseñaremos un plan de fitness que se alinee con tus objetivos, centrándonos en fomentar un estilo de vida equilibrado y gratificante.
Espero con ilusión conectar contigo y ser parte de tu exitosa historia de fitness.
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Enseña
Deportes
Iniciación, Intermedio, Avanzado
Disponibilidad (El calendario se muestra en tu hora local)
Estoy muy contenta con los entrenamiento con Monika! Sus clases son amenas, divertidas, motivadoras y notas resultados! Es muy cercana, profesional! La recomiendo al 100%
Carla
Muy buena entrenadora personal. Ha logrado que me enganche al ejercicio ??
Llevo 2 meses y se nota!
Nuria Portugués
Me encanta! Clases adaptadas a cada nivel, muy dinámicas y divertidas!
Llevo 3 meses entrenando con ella y cada día me sorprende, con nuevas rutinas e intentando sacar lo mejor de mi!
Maria Homs
Super contenta de haber conocido a Monika! Las clases las hace perfectamente adaptadas a lo que necesitas y a lo que realmente quieres conseguir. Lo explica todo muy bien y es muy simpatica. La recomiendo 100%
Merce
Monika es una gran profesional, con mucha experiencia y con gran conocimiento de la metodología. Desde el inicio nos hemos enfocado en la mejora de mi forma física y de mis índices de grasa y muscular con gran éxito no tan solo en las mediciones sino también en mi bienestar.
Con Monika he aprendido a realizar mis entrenos de forma eficiente, prestando atención a la postura y la técnica adecuada.
Monika es una profesional, con experiencia y amplios conocimientos, además de ser una persona cálida y amable.
Recomiendo 100% a Monika a todas aquellas personas que quieran mejorar su condición física y sentirse mejor.
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Arturo
Experiencia perfecta. Monika es una profesional altamente cualificada que ha sabido adaptarse a las necesidades y objetivos de mi entrenamiento personal. Seria y eficaz. Muy recomendable.
Esteban
Es genial, muy divertida , se ha adaptado a nuestros ritmos objetivos y horarios la verdad es una excelente profesional la recomiendo al 100%
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Habla
EspañolCompetencias completas
PolacoNativo
CatalánCompetencia conversacional
ItalianoCompetencia conversacional
InglésCompetencia profesional
Estudios y certificaciones
DiplomaturaFilología Hispánica E Italiana
Máster/PostgradoMba & Digital Marketing Thepower Business SchoolCursando
CertificadoEntrenamiento Personal
CertificadoEntrenamiento Funcional
CertificadoEntrenamiento En Mujeres: Embarazo, Post-Parto, Menopausia
CertificadoEntrenamiento: Obesidad Y Sobrepeso
DiplomaturaEntrenamiento Para Recuperación De Lesiones: Columna Vertebral CoreCursando
Sí, puedes cancelar una reserva hasta un máximo de 8 horas antes de la clase, indicando el motivo de cancelación. Estudiaremos cada caso de forma personal para proceder a la devolución del importe.
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Las clases se realizan en el aula virtual de Classgap, desarrollada para el ámbito formativo con muchas funcionalidades específicas para ello, como el vídeo-chat, la pizarra virtual o el editor de textos a tiempo real. En el siguiente enlace puedes ver una demo del aula y conocerla: Ver aula virtual
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Deportes
Ajedrez como deporte o juego recreativo.
Clases para niños, jovenes y adultos ⏤ Doy clases de ajedrez desde el año 2000, a niños y adultos, nivel inicial e intermedio, en colegios, clubes y particulares.
Mi objetivo es que mis al...
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Profesora de Tai chi chuan con 5 años de experiencia, ofrece clases on line ⏤ Hola! Mi nombre es Maia, soy instructora de Tai Chi Chuan y Chi Kung. Inicié mis estudios en julio del 2012 en Argentina y desde que comencé nunca aba...
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Profesor de Navegación, PER, Patrón de Yate y Capitán de Yate ⏤ Hola! Soy Jaime Forner.
Patrón profesional, Capitán de Yate y Cabo en la Armada Española.
15 años de experiencia en el ámbito marino avalan los conoc...