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Irene

Profesor de España

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Sobre mi

Monitora de Pilates, hipopresivos y mindfulness con más de diez años de experiencia te ayuda a encontrar tu equilibrio cuerpo-mente, te animas a probar?

Me llamo Irene y soy instructora de pilates, gimnasia hipopresiva y mindfulness. Tengo más de diez años de experiencia impartiendo clases en todos los niveles. También realizo entrenamientos para embarazadas, postparto, mayores, deportistas y personas con patologías. Me centro en ayudar a la gente a desarrollar la conexión cuerpo-mente, activando la conciencia corporal, el control decla respiración.... Un trabajo de dentro a afuera para obtener una mejora integral del tono, postura, equilibrio, ...

Me llamo Irene y soy instructora de pilates, gimnasia hipopresiva y mindfulness. Tengo más de diez años de experiencia impartiendo clases en todos los niveles. También realizo entrenamientos para embarazadas, postparto, mayores, deportistas y personas con patologías. Me centro en ayudar a la gente a desarrollar la conexión cuerpo-mente, activando la conciencia corporal, el control decla respiración.... Un trabajo de dentro a afuera para obtener una mejora integral del tono, postura, equilibrio, fuerza y relajación. Elaboro mis entrenamientos en base a las preferencias y necesidades de mis clientes y busco ayudarles a sacar el máximo rendimiento.

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M Carmen
Me ha dado clases de Pilates y Mindfulness. En Pilates te ayuda a ser muy consciente de tu cuerpo y se hace un buen trabajo a nivel interno, y en Mindfulness clases muy bien preparadas en las que realmente consigues desconectar de lo que te rodea. Es excelente.
Mercedes
Soy madre de dos niñas que se llevan muy poco tiempo entre ellas, lo que provocó en mi una diastasis de rectos en el abdomen. Encontrar a Irene ha sido una gran suerte pues con su profesionalidad, experiencia y empatía ha logrado a través de ejercicios hipopresivos que recuperara el estado normal de mi cuerpo, mi autoestima y mi salud. Lo recomiendo sin ninguna duda!eternamente agradecida!
Niki
Recomiendo mucho sus clases. Salgo de sus sesiones, sintiendo que he trabajado cada una de las partes del cuerpo y todas en conjunto. Además de una mejora de la corrección de la espalda que antes era impensable y ahora me sale solo. Me concentro tan profundamente que olvido durante la clase, tanto las preocupaciones laborales, como personales, salgo encantada :))
Francesca
Muy bien el pilates! Muy seria, profesional y simpática
Carola
Llevo muchos años practicando Pilates y quiero compartir que Irene es una de mis instructoras "top" en esta disciplina. Es clara, directa y precisa cuando te explica los ejercicios/posturas/transiciones. Es cercana y respetuosa cuando te acompaña y te corrige. Es exigente y retadora para que des mucho más de tí. Y sobre todo, que es casi lo que más me gusta, es muy divertida. Tiene un sentido del humor muy especial por lo que las clases se pasan sin darte cuenta. ¿Qué es lo que me llevo de sus clases? Conciencia y conexión corporal. Desconexión y desahogo mental. Fortalecimiento y tonificación muscular, flexibilidad, mejora postural y un gran alivio del dolor de las articulaciones que siempre cargo (cervicales, hombros...). Vamos, de mi querida "mochila". Gracias Irene Un placer!!!
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EspañolNativo

InglésCompetencias completas

Estudios y certificaciones

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• ¿Puedo cancelar una reserva?

Sí, puedes cancelar una reserva hasta un máximo de 8 horas antes de la clase, indicando el motivo de cancelación. Estudiaremos cada caso de forma personal para proceder a la devolución del importe.

• ¿Cómo realizo el pago de la clase?

En el momento en que selecciones una clase o un pack de horas, podrás realizar el pago mediante tarjeta de débito o crédito.
Una vez realices el pago de la clase, recibirás un e-mail de confirmación de la reserva.

• ¿Puedo modificar una reserva?

Sí, siempre puede surgir algún imprevisto, por lo que podrás cambiar la hora o el día de clase. Puedes hacerlo desde tu área personal, dentro de "Clases programadas", en la opción “Cambiar fecha”.

• ¿Dónde se realizan las clases?

Las clases se realizan en el aula virtual de Classgap, desarrollada para el ámbito formativo con muchas funcionalidades específicas para ello, como el vídeo-chat, la pizarra virtual o el editor de textos a tiempo real. En el siguiente enlace puedes ver una demo del aula y conocerla:  Ver aula virtual

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