Tainá

Hola, ¿que tal? Soy Tainá, ensiño SwáSthya Yôga y Mindfulness desde 2009. La línea es tantra-sámkhya, o sea, matriarcal y naturalista. Me gusta mucho conectar con las personas que estejam interessadas en vivir una vida mas plena, con ganas de desarollar sus qualidades y alcanzar sus metas. La practica es fuerte. Vas a respirar mejor, activar el cuerpo, trabajar su equilibrio, flexibilidad, fuerza, consciencia corporal, pero también la capacidad de descontración y meditación. ¿Quieres descubrir t...

Hola, ¿que tal? Soy Tainá, ensiño SwáSthya Yôga y Mindfulness desde 2009. La línea es tantra-sámkhya, o sea, matriarcal y naturalista. Me gusta mucho conectar con las personas que estejam interessadas en vivir una vida mas plena, con ganas de desarollar sus qualidades y alcanzar sus metas. La practica es fuerte. Vas a respirar mejor, activar el cuerpo, trabajar su equilibrio, flexibilidad, fuerza, consciencia corporal, pero también la capacidad de descontración y meditación. ¿Quieres descubrir todo eso hoy? Te espero. :)