Hola, ¿que tal?
Soy Tainá, ensiño SwáSthya Yôga y Mindfulness desde 2009. La línea es tantra-sámkhya, o sea, matriarcal y naturalista.
Me gusta mucho conectar con las personas que estejam interessadas en vivir una vida mas plena, con ganas de desarollar sus qualidades y alcanzar sus metas.
La practica es fuerte. Vas a respirar mejor, activar el cuerpo, trabajar su equilibrio, flexibilidad, fuerza, consciencia corporal, pero también la capacidad de descontración y meditación.
¿Quieres descubrir t...
Hola, ¿que tal?
Soy Tainá, ensiño SwáSthya Yôga y Mindfulness desde 2009. La línea es tantra-sámkhya, o sea, matriarcal y naturalista.
Me gusta mucho conectar con las personas que estejam interessadas en vivir una vida mas plena, con ganas de desarollar sus qualidades y alcanzar sus metas.
La practica es fuerte. Vas a respirar mejor, activar el cuerpo, trabajar su equilibrio, flexibilidad, fuerza, consciencia corporal, pero también la capacidad de descontración y meditación.
¿Quieres descubrir todo eso hoy? Te espero. :)